Tidur yang sehat sesuai tuntunan Rasullullah SAW
Oleh: Abu Ikhsan M. Kes Dari Hadist Annas r.a Rasullululloh berkata “ tidurlah miring dst... Sumber : Hadist tsb hasan dan shohih. Hadist tersebut merupakan anjuran dari nabi tentang cara kita saat tidur. Tentunya akan timbul pertanyaan kenapa tidur harus miring sebelah kanan, bukan kiri? Jawaban tepatnya hanya Alloh dan rosulNya yang mengetahui. Namun demikian, marilah kita coba cerna alasan-alasannya dengan ilmu pengetahuan. Berdasarkan tinjauan anatomis dan fisiologis manfaat tidur miring kesebelah kanan adalah sebagai berikut: 1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri Secara anatomis, otak manusia terbagi menjadi 2 bagian kanan dan kiri. Bagian kanan adalah otak yang mempersarafi organ tubuh sebelah kiri dan sebaliknya. Umumnya ummat muslim menggunakan organ tubuh bagian kanan sebagai anggota tubuh yang dominan dalam beraktifitas seperti makan, memegang dan lainnya. Dengan tidur pada posisi sebelah kanan, maka otak bagian kiri yang mempersarafi segala ak...